On a longtemps fait croire que le bonheur était un état d’esprit. Qu’il suffisait de comprendre son passé, de travailler sur soi, de changer sa façon de penser pour aller mieux. C’est une vision séduisante. Mais elle est profondément incomplète.Car la dépression, le trauma, l’effondrement intérieur ne sont pas seulement des histoires psychologiques. Ce sont [...]
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19
Jan
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SILENCE, JE REPRENDS LE CONTRÔLE DE MA GUÉRISON! (Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie et le chaos) Il y a des vies qui ne basculent pas. Elles explosent. Ce livre est né là. D’une histoire réelle faite de fractures, d’emprise, d’effondrement physique, de confrontations avec la mort et d’années d’errance. Mais ce [...]