Le mardi 14 avril 2026, j’ai eu le grand plaisir d’être reçue par Marie-Severine Trouban dans l’émission Parlons Vrai sur Sud Radio. Ce fut un échange riche, authentique et profond au cours duquel nous avons abordé des thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur : comment reprendre le pouvoir sur sa santé et sur sa [...]
Archives par auteur admin2063
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Avr
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Le 16 avril 2026, j’ai eu le plaisir d’être l’invitée d’Antoine Peytavin pour un échange profond et authentique. Nous avons parlé de mon parcours, des mécanismes de manipulation et d’emprise psychologique que j’ai traversés, et surtout de la manière dont j’ai réussi à m’en libérer pour reprendre le contrôle de ma vie et de ma [...]
Actualités Médias
Interview Vivre FM – 26 février 2026 : « Silence, je reprends le contrôle de ma guérison ! » avec Frédérique Shine
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Avr
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Le 26 février 2026, j’ai eu le plaisir d’être l’invitée d’Ornella Damperon dans l’émission « Entre Nous » sur Vivre FM. Un échange chaleureux et profond de près d’une heure où nous avons parlé de mon parcours, de mon livre « Silence ! Je reprends le contrôle de ma guérison » (paru aux éditions Exergue), [...]
12
Mar
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Blog Pendant longtemps, les scientifiques pensaient que le cerveau était une structure figée. On croyait qu’une fois l’enfance passée, nos capacités mentales restaient globalement les mêmes. Aujourd’hui, les neurosciences ont totalement changé cette vision. Le cerveau possède une capacité extraordinaire appelée neuroplasticité : la faculté de se modifier, de créer de nouvelles connexions neuronales et [...]
Neurosciences
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus sensibles que d’autres ? Le rôle des neurotransmetteurs
12
Mar
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Blog Les neurotransmetteurs : ces messagers invisibles qui influencent votre personnalité Le cerveau humain est une formidable machine biologique. Chaque pensée, chaque émotion, chaque décision repose sur une communication permanente entre des milliards de neurones. Pour dialoguer entre eux, ces neurones utilisent des messagers chimiques appelés neurotransmetteurs. Ces molécules jouent un rôle essentiel dans [...]
21
Jan
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On a longtemps fait croire que le bonheur était un état d’esprit. Qu’il suffisait de comprendre son passé, de travailler sur soi, de changer sa façon de penser pour aller mieux. C’est une vision séduisante. Mais elle est profondément incomplète.Car la dépression, le trauma, l’effondrement intérieur ne sont pas seulement des histoires psychologiques. Ce sont [...]
19
Jan
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SILENCE, JE REPRENDS LE CONTRÔLE DE MA GUÉRISON! (Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie et le chaos) Il y a des vies qui ne basculent pas. Elles explosent. Ce livre est né là. D’une histoire réelle faite de fractures, d’emprise, d’effondrement physique, de confrontations avec la mort et d’années d’errance. Mais ce [...]
Articles,Articles de Frédérique shine,Douleur Chronique
Silence, je reprends le contrôle de ma guérison ! – Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie, le chaos
13
Jan
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Un livre hybride dans lequel Frédérique Shine raconte son histoire, ses traumas, avec pudeur et authenticité, tout en dévoilant ses secrets de guérison, à force de recherches scientifiques pour rester debout et vaincre de nombreuses maladies. Un message d'espoir allié à des pistes thérapeutiques qui pourront bénéficier aux lecteurs en errance thérapeutique.La vie ne suit [...]
Douleur Chronique
Douleur chronique et fibromyalgie : quand le corps parle un langage que la médecine peine à entendre
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Déc
Déc
La douleur chronique reste l’un des plus grands angles morts de la médecine moderne. Invisible, fluctuante, épuisante, elle échappe souvent aux examens classiques, laissant les personnes concernées dans une errance médicale et psychologique profonde. La fibromyalgie en est l’exemple le plus emblématique : un diagnostic encore mal compris, parfois minimisé, souvent psychologisé à tort, et [...]
15
Déc
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L’hypersensibilité est souvent réduite à une fragilité émotionnelle. C’est une erreur de lecture majeure. Elle est avant tout un mode de fonctionnement neurologique, sensoriel et émotionnel spécifique, qui impacte la manière de percevoir le monde, les relations, le corps et la conscience. À travers mes travaux, j’explore l’hypersensibilité non comme un trouble à corriger, mais [...]