Le mardi 14 avril 2026, j’ai eu le grand plaisir d’être reçue par Marie-Severine Trouban dans l’émission Parlons Vrai sur Sud Radio. Ce fut un échange riche, authentique et profond au cours duquel nous avons abordé des thèmes qui me tiennent particulièrement à cœur : comment reprendre le pouvoir sur sa santé et sur sa [...]
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Le 26 février 2026, j’ai eu le plaisir d’être l’invitée d’Ornella Damperon dans l’émission « Entre Nous » sur Vivre FM. Un échange chaleureux et profond de près d’une heure où nous avons parlé de mon parcours, de mon livre « Silence ! Je reprends le contrôle de ma guérison » (paru aux éditions Exergue), [...]
Blog Pendant longtemps, les scientifiques pensaient que le cerveau était une structure figée. On croyait qu’une fois l’enfance passée, nos capacités mentales restaient globalement les mêmes. Aujourd’hui, les neurosciences ont totalement changé cette vision. Le cerveau possède une capacité extraordinaire appelée neuroplasticité : la faculté de se modifier, de créer de nouvelles connexions neuronales et [...]
SILENCE, JE REPRENDS LE CONTRÔLE DE MA GUÉRISON! (Des pratiques concrètes pour traverser la douleur, la maladie et le chaos) Il y a des vies qui ne basculent pas. Elles explosent. Ce livre est né là. D’une histoire réelle faite de fractures, d’emprise, d’effondrement physique, de confrontations avec la mort et d’années d’errance. Mais ce [...]
Un livre hybride dans lequel Frédérique Shine raconte son histoire, ses traumas, avec pudeur et authenticité, tout en dévoilant ses secrets de guérison, à force de recherches scientifiques pour rester debout et vaincre de nombreuses maladies. Un message d'espoir allié à des pistes thérapeutiques qui pourront bénéficier aux lecteurs en errance thérapeutique.La vie ne suit [...]
Blog Les traumatismes ne disparaissent pas avec le temps. Ils se déplacent. Ils se logent dans le système nerveux, dans la mémoire émotionnelle, dans le corps qui reste en alerte bien après que l’événement soit passé. On croit souvent que la souffrance s’efface spontanément, mais c’est l’inverse. Le cerveau se souvient. Le corps aussi. Et [...]
Blog La douleur chronique reste l’un des plus grands mystères de la médecine moderne. Des millions de personnes vivent avec des douleurs persistantes, malgré des examens normaux, des traitements multiples et parfois des années d’errance thérapeutique. On soigne, on opère, on médique, mais la douleur revient. Comme un écho. Comme une mémoire. Et si la [...]






